昨年ペットボトルで持ち歩いてました。低脂肪乳を入れて冷たくして…。満腹感があってラクラクやせられた一番効果があったものだと思います~。コーヒー人間なので♪
今日はＧＷ最終日の夜にて焼肉を食べに行き、カロリーなんぞ忘れて大食い+帰りコンビニでアイスクリームを堪能後、睡眠・・・。今起床、罪悪感で一杯です
明日から寒天生活します~。

チェンジの商品は 数点試したことありですが(単品ではなくお得なセット物でいろいろ) みゆの基本は 美白というよりは保湿重視なので 現在は他のを使ってます。でもでもダブルウォッシュホワイト(洗顔)は 使いやすいので出張の時など ネットとともに持っていくと便利です。石鹸タイプは おうちでは良いんですけどやっぱり 旅先ではめんどくさいかなと・・。今日 旅行から帰ってきたらもうすでに SSVは売り切れでした、買う予定はなかったのですが さすが中島さんと思いましたよ〜。あとあと私事ですが名前が同じなので コスメに自分の名前があるのも なんだか嬉しいですしね〜 あっ 唯一リピしてるのが 目元用のリンクルプラスです。もう三本目に入るくらいですね。WDもペスカも朝使えるタイプの目元用クリームがないため これ以上良い物に出会わないかぎり ずっと使いたい商品です。ちなみに今日 ペスカからお手紙が来ていましたが やっぱり今度の20日は ショップスターバリューだそうです。今回の旅行に前回のセットに付いてきたミニサイズセットをもって行きましたが すごく便利ですし、(ペスカはとにかく一つ一つ大きいのとうつしかえるのが保存できないからまずいかなと) 使いやすいですよ。ウノはうつしかえれる大きさで何度も使えそうですし、デュエも使いやすいチューブなので 普段ペスカをお使いの方には 嬉しいセット内容です。おねだんいくらかな〜。今のショーでも 中島さん UVは老舗で・・とおっしゃってました。とりあえず お知らせまででした。明日 メール 致しますね。

＞シャンパンちゃん
満腹感ありますよね〜　次男にさっそく飲ませたとこ飲めるとのこと。　アイスコーヒー用を買って、せっせと作りたいと思っていまっす。
昨晩の食事、まったく同じようなパターンです。　我家は回るお寿司ですけどね。　TBSのぴーかんバディー、炭水化物抜きで肉と油中心　VS　お米や麺類中心の炭水化物。
肉脂は痩せて、炭水化物中心組がめちゃ太ってました・・・　焼肉だと飲む派そうなシャンパンちゃんが太った度低いかもですね。
そうそう、追記にもしていますがオフィシャルにもアップあり。　手づくりだと難しいよう。　危険な香りはしますが、ファセオラミン痩せそうな予感がしていまっす。

＞みゆさん
私も美白より保湿が重要です。　黒くはなりたくないですが白くもならなくていいかなと。　チェンジのダブルウォッシュは使ってみたいと思いますが、一本買うとえらいこともつそうで買えないですね。　なにかしらの機会があれば以前記事にした楽天ショップのトライアルを買ってみると思います。　リンクルって信者みないな生電話ありますよね、いい商品なんでしょうね。　20年やってる行は、0時のときにバックが予算外とかで社長からショップをやめるかと攻められたとかで、なみだ目のシーンありでしたよ。　ともあれソールドアウトは見て気持ちいいです。

ペスカ、今回のセットもトラベルセット付きでしたよね。　巾着？もかわいいし機能的だと言うことなしですね。　フルセット、金額が楽しみですね。
メール、お時間あるときにお願いしまっす