創作アレンジ＜オヲツヤ/ボディスタイリング（こんにゃくダイエット）

激しく美味しくってお腹いっぱい。　クリームチーズはキューブ状で一個20gの68カロリー。　豆腐のカロリーはわかりませんが、女性に必要な栄養がありそうだし、総カロリー150カロリーくらいじゃないかなーと。　お豆腐はさいの目に切ってキッチンペーパーに乗せ“チン”。
味噌味はにんにくチップが入っていて濃厚な味、薄味が好みなので指定の200mlじゃなく、250mlでスープを作っています。

続いてしょうゆ味でキャベツとベーコン。　これは次男用に作ってみました。



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ダイエット食品の数々、一つも食べたことがない次男が食べました！　軽く感動！！　少量のごま油でキャベツ・コーン・ベーコン1/3を鶏がらスープの素で炒めて、万能ネギと共にトッピング。

最後の創作アレンジは塩味でめかぶとなめたけのとろとろラーメン。　



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かまぼこに白髪ネギといきたいとこですが、長ネギがなく玉ネギをみじん切りにし水にさらし薬味に。　とろとろなとこに玉ネギがシャクシャクと美味しくいただけました。


書いた食材以外はヌードルのスープに入っていたもの。　ちなみに器はお、ねだん以上ニトリ。
グラタン皿？　がっちりマンデー（出たっ）で家具の部品から自社製造で、安さへのこだわりって話を聞き行ってみたとき購入。　あんまり出番がなかったのですが、こんにゃくヌードルにピッタリサイズ。　以上が今日までのアレンジ写真、丸大オヲツヤ（こんにゃくヌードル）ページの「おいしい作り方」アレンジ写真に比べると見劣りしますが、身近な材料でやれるてことで！




パスタ味のぺペロンチーノ味は微妙。　食べれないことはないですがリピートしたいとは思えないかな。　スープ系がダイエットにベストかと。


楽天には種類も豊富、いずれ色々と試してみたいと思っています。

最大ポイント25倍！12/19（水）23:59まで！詳しくはコチラボディスタイリングスープ　トマトとバジルのロッソスープ


丸大オヲツヤさんはオフィシャルショッピングサイトが楽天にあり。　大福大好き次男のために、近日中購入予定。

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