九食学さんでとり天(ファンケル発芽米) 
2006 / 12 / 10 ( Sun )  01:26
簡単うまーい! 大満足なのに材料費「大分竹田若鶏ムネ肉とり天カット 500gでちょっとお得」320円と「かいわれ大根」48円也。 安いのでまとめ買いしてみた「とり天用」、はて?とり天と検索すると、塩コショウのみ、ニンニクとお醤油、ショウガと何かとか何でもあり。 じゃーと平日でも食べられるようにガーリックパウダーでやってみましたー

とり天画像

拡大写真・・・こちら
<材料>
とり天材料画像

四人分・・・鶏ムネ肉500g、お醤油大さじ1、お酒大さじ1、みりん大さじ1/2、ガーリックパウダー大さじ1
※多めにて女の子の家庭なのはムネ肉を小分けにして、チキンライスとかに使ってもいいかも。

<作り方>
漬け汁

容器に材料調味料を合わせ混ぜる。 ※ポン酢で食べる予定で薄味にしました。

漬け込む図

鶏肉は痛むのが早いので届いて即漬け込み

ナノシルバーに保存の図

6日に到着して9日に頂きました。 ナノシルバーだと安心なんですよね。 漬け込んでおいたものを市販の天ぷら粉を溶き、サクッと揚げて完成。 細くカット済みで火の通りも早く手軽でしたよ!とってもおススメのおかずです。


お肉は安心で美味しいし、純米処 瑞穂の国の白米も美味しくって仕方ないのでオリコンダイエット食品で1位だったファンケルの発芽米を増量中にて買ってみました。

ファンケル発芽米

癖が強かったら子どもが食べないかもと、白米2:発芽米1で炊いてみたとこ、炊き上がりにぬか臭みたいのがありましたが歯ごたえも美味しくいただけました。

届いたの図

どうぶつマメ知識付きカレンダーと共に到着

発芽米の中身

お米は新米でこんな感じ。 お肉をどーんと食べるときは発芽米を混ぜるごはんにしてみようと思います。

ファンケル 発芽米1kg


食べ物つながりでクマノミさんからみかんを頂く。 市販にないみかんとのこと、コクがあって甘いみかんでした! 外の皮は厚めで剥くとき切れる感じで、中の薄皮は薄く“珍しいみかん”を堪能。 クマノミさん、どうもありがとーーーう。

美味しいみかん

↑黄みが強く撮れてます
* テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ *
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Comment to this entry
  お久しぶりでっす
あいかわらず おいしそ〜な レシピ♪
最近 だんなさんのおうちに行く時間がなく、ほとんど主婦していませんが、来月 行けたら 奥さまレシピのしょうが焼きととり天 作ってみたいです〜。
ででっ 旦那さんのおうちに 2カ月ほど行ってないので ショップチャンネルを 全く見てない生活ですが、携帯では チェックしております。
携帯からも アクセスしやすくなり、かなり便利になりましたo(^-^)o
ででっ 久しぶりのSSV購入が、今日の ルイスの靴。 サイズが22からということで 若干大きいかなと不安もありましたが、以前のスリッパのかわいさと 履きやすさに ショーを見ずにとりあえず購入。
ついでに 初パトーニスの石鹸。
一応 フェイスとボディにわかれているのですね。ボディは 本当は 固形でなく 液体の方が 楽で 好きだったりしますが、合わないものが多く、結構よい感じだったチェンジが もうすぐ なくなるので、しばらく 固形にしてみまっす。
体調は もう少しで 万全といいたいとこですが、悪循環で、気持悪い→食べれない→痩せる→体力が落ちる→疲れるの 繰り返しですかね〜。
やっぱり みゆには あっている 黒酢のサプリ、続けとけば良かったと 後悔しています。 次にお安いときに 絶対まとめて 購入しまっす!
サプリって、のんでいる時にはなかなか 良さがわからないものですが、やめて 体調をくずすと 大切さが わかるものです・・。
旦那さんも ウコンは続けていますが、お値段的に ウコンは続けやすいので 安心です。黒酢は 二人で飲むと 結構高いのですよね。
最近 ショーがないっぽいので 来年はセット、あるかな?
From: みゆ * 2006/12/11 13:16 * URL [Edit] * top↑
  プチ回復
よかったですー 油断しないで完治するといいですねv-22

ラルイスのSSV、日本製だし安いと思います。 ブリフリ好きだし黒を買って入学や卒業の体育館シューズにもいいかも!と思いましたが、10日にショップと楽天で複数買いし、13日があるので我慢我慢でした。

パトーニスは買ってみたいです。 使っての感想あれば教えてくださいね〜
ウコンはお手ごろだし、粒が小さくいいですよね。 恒順香醋はいつかは安くなると思うけど、いつゴロでしょうね。

あーそうだ! ライフフォースのありがとーe-69 今日で三日目ですが化粧水と美容液、確かにいいです。 思っていたより現品価格が高く、すぐには買いませんがいつか現品を買いたいなーと思う使用感でした!
http://whitediamante.blog25.fc2.com/blog-entry-1035.html
From: mario * 2006/12/11 23:24 * URL [Edit] * top↑
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