アイリスオーヤマ、システムトイャィキシ



また。閉経ならず。必需品を買いに、量販店ミスターマックス。

共働き猫飼いに便利な、システムトイレのシートのクーポンゲット。

格安代替え品、助かるわー









ベネトン、1,500クーポン


ソフトバンク光の何らかで、ついでベネトンで買い物したら、1,500円のクーポン。

ラッキーだわー








熊本市マンション「罹災証明半壊」、三井住友海上「地震保険」再判定一部損壊


2016年10月21日(金)放送のMステ@嵐は
録画し忘れてショックでしたが、熊本のTKUでは
本日!2016年10月21日より再放送!

大野智くんドラマ、鍵のかかった部屋があるので
榎本径を楽しみにしているとこなんですよ。



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画像はまーまー最近の愛猫
私が家を留守にすることが多くなり、甘えん坊が加速・・・

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ともあれ、かなり癒してもらっています。

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さてさて本題!?
熊本地震の罹災証明、熊本市中央区のマンションで半壊。

マンションの「地震保険」は三井住友海上で一部損壊判定。
不服申し立てで、再審査をするものの、一部損壊。

共有部分を含む、大規模修復に入りますが、部屋の内装
壁や床の破損は対象外、全部屋の大きな縦ひび横ひびが
入り、リフォームの費用が恐ろしくて仕方ありませんが
やっと出してもらうことに。

せっかくなので、キッチンもしたいけど予算が厳しい。
全部屋するか、キッチンのどこまでするか、ほんと悩む。

正直、熊本ではリフォーム会社受注多数で手一杯のはず。
複数同時見積もりのサイトでも、出してくれる企業があるか
心配ですが、やってみなきゃ始まらない!


株式会社アイアンドシー・クルーズ【リショップナビ】
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補助金活用でお得にリフォーム!まずはお見積もりから♪


元からインテリアにこだわりはないので、ほどほどでいいん
だけどなー


リショップナビ
↑比較見積もり費用無料


ファンケル【全プレ】2017花の手帳プレゼント、メイクアップコフレ

V6岡田准一くんMCのプロファイラーと同じく
初回から欠かさず見ている、真木よう子さんがMCだった
NHK・BSプレミアム『アナザーストーリーズ運命の分岐点』
(毎週水曜 午後9時・再放送 毎週火曜 午後11時45分)

秋から女優の沢尻エリカさんに代わり、露出を抑えた衣装が
一転し肌露出が多めで、妙に喜んでいるmarioです。
こんばんは!


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画像は今日でSoftBank「iPhone 5C」が二周年。
乗り換えても二年縛りの違約金が発生しない期間に
突入するも、便利に使っている、ヤフーのカレンダーアプリ。

大した予定は入っていませんが、ワイモバイルに
ネットで申し込み後も、使う予定。



 東京・千葉・埼玉、新生活はNTT固定電話?スマモバSIMフリー?Yモバイル? 
 http://whitediamante.blog25.fc2.com/blog-entry-6819.html



Wワークの最初の頃は、福袋に入っていたミスドの
手帳に書いていましたが、変更が多く、書き換えが
スムーズなデジタルへ変更。

ネットはホント便利だと思っているとこですが!
ファンケルのラナンキュロスデザインの手帳。

一つあってもいいかなーと。
テレビCMが惹かれる、粉末洗顔は限定のピンク
泡立てネットもあり、ホワイトディアマンテの
アウトレットファンデーションを買うことにしていますが
下地は安くないので、ファンケルの下地
「スキンケアベース モイスチャー<ゴールドピンク>」も
試してみたいなーと。


 ディーン・フジオカ、中谷美紀のボディソープ!hadakara お試しミニパウチ 60ml
 http://whitediamante.blog25.fc2.com/blog-entry-7219.html
 ↑ホワイトディアマンテのファンデ記事


手帳プレゼントは下着や健康食品、なんでも一つ買いさえ
すれば、全員へのプレゼントと太っ腹。
何を注文しようかなー


ファンケルオンライン

↑詳細は公式ホームページで♪



Wワークつながり?!
職場のお弁当タイムにお湯を注ぐ味噌汁だと
食べていて、ハマリもののお供。

ふわふわの乾燥海苔、食物繊維も摂れお気に入り。
買ったのは半分営業再開した、ゆめタウンはませんで
ありまーす。


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通販はプレミアムのみ

Amazon ↓ ↓ ↓
前田屋 漁師のまかない海苔 プレミアム 5袋セット 瀬戸内ブランド認定 瀬戸内産 ばらのり



嵐、相葉ちゃんの玄米おにぎり!40代50代女性の低糖質弁当


いつまでも暑い2016と思っていましたが!
急に涼しく感じ、三毛猫女子ーズ(猫タグ)が一緒に
布団で寝てくれるようになり、毎朝かなりの
幸せを感じています!

そんな日々、昨日は嵐の番組、録画再生デー♪
あさイチでは相葉雅紀くんゲストで、食生活、
体調管理、ちゃんとしているなーと思う、玄米雑穀おにぎり。


 玄米チーズおかかおにぎり、パスタにも?QVC「釜揚げしらす丼の素10食」
 http://whitediamante.blog25.fc2.com/blog-entry-6709.html


もし真似して玄米おにぎりを作りたいなと思ったら
玄米炊飯ジャーより、電気圧力鍋が手軽ですよ。

もちろん寝かせ玄米機能などありませんが、忙しい日
野菜スープなど放置で出来て、ほんと便利な電気圧力鍋。

玄米おにぎり生活を始めたものの、飽きちゃっても
普段の食事に使えて、そこも安心。


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発芽玄米など炊くようになったら、おススメ玄米おにぎりの具。
醤油おかかとプロセスチーズ、小さく握ればおかず要らずで
女子への差し入れにもいい感じ。



下の画像は自分へのお弁当!
カテゴリーまで作り、出勤の日は毎日作っています。
※画像、なかなかアップしないけど・・・

撮り忘れているのが、残念な手前にあるのがポテトサラダ。
二ヶ所差し入れ分も作り、出来栄えもよかったもの。
美味しいコツは、じゃがいもを電気圧力鍋で丸ごとふかし
皮をむいたときに! 米酢をふりかけマッシュ。

すると味がハッキリして深みが出ますよ。


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昨日もやっと駐車場に入れたコッコファームの卵焼きは
低糖質なのもあり、ほぼ毎回入れています。


 コッコファーム、九州熊本県産新鮮野菜8品目プラス朝取りたまご
 http://whitediamante.blog25.fc2.com/blog-entry-6730.html


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ゼンパスタ、乾燥糸こんにゃくは入れたり入れなかったり。
この日は春雨サラダタイ風の、ゼンパスタサラダ。
お魚は鯛のバシル&塩こうじに漬けておいて、焼いたもの。 
ひかり味噌 シーズニング塩糀 ⇒LOHACOアウトレット


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昆布だしで茹でた鶏胸肉のツイートチリソースや
恐ろしく色が変わった、空芯菜の炒め物など。

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画像はまだあるんですが、時間がなくなってきました。


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熊本地震から早くも半年?!
保存食のレトルトカレーやパスタソースの賞味期限が
迫ってきて、ミートソースを温めたつもりがカレーで
ひえたら、不味かったカレーゼンパスタ弁当で〆。

またの機会に続きをアップしまーす。



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そうそう!
お昼休み、食事の際はエブリデー、ネットでメールチェック。
何度も書きますが、ワイモバイルの「Wi-Fi」、安全で快適ですよ♪


↑私が契約したときは月々「2,480円」でした
 悔しいわー